|
еле-еле добилась снова 46
|
46.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
682 kcal
|
Fat: 3.82g | Prot: 117.62g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко Семеринка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Красные Помидоры, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|