Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 39.27g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Дикси Компот из Сливы, Овощное Рагу, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Компот из Сливы, Овощное Рагу, Vici Сельдь Филе в Масле. Dinner: Вафли, Дикси Компот из Сливы, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Компот из Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|