Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 44.18g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Вятская Дымка Коктейль Молочный с Какао, Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Мандарины. Dinner: Мёд, Здрава Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
dariyashk's Weight History
|