Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 62.41g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Сладуница Батончик Молочный, Чай, Сахар, Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Овсяноблин танин рецепт. Lunch: Слобода Майонез, Самса с курицей, Сахар, Чай. Dinner: Командор Хлеб Многозерновой, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulgakova.N's Weight History
|