Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 34.06g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом , Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), Киви. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|