Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 117.08g | Prot: 55.20g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта , Свитлогорье Адыгейский Сыр, Лента Пирог с Мясом. Lunch: Виноград, Snickers Сникерс. Dinner: Bounty Bounty , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Зефир, Магнит Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|