Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 120.91g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Укроп, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Dinner: Лангустины. Snacks/Other: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|