Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 176.75g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Ого Ого Отруби Пшеничные, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Павловская Курочка Сосиски "из Филе". Snacks/Other: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|