Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 122.26g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%, Арахис, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Карусель Филе Бедра Индейки, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Морковь, Лук, Капуста, Novoferma Ромштекс "Домашний" с Чесноком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Псевдо веганские печеньки, Vici Снежный Краб, Авокадо Авокадо, Иней Карбонад Юбилейный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|