Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
4166 kcal
|
Fat: 186.02g | Prot: 223.47g | Carbs: 401.84g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Настоящие Макароны. Lunch: Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мандарины, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лосось, Папа Джонс Пицца Альфредо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чистая Линия Стаканчик, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|