Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
2501 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 85.01g | Carbs: 335.73g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Авида Топленое Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Ратимир Вареники с Капустой. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Картофельный Суп, Золотой Колос Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|