Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 39.71g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Ананас, Тыква, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Пятерочка Помело. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яблоко Зеленое, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Dinner: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Магнит Помело. Snacks/Other: Рахат Клюква в Сахаре, Махеевъ Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|