Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 39.49g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Народное Здоровье Гематоген Детский, Масло Подсолнечное, Bob's Red Mill Сухое Молоко, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печенье. Dinner: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|