Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 92.46g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками, Гранат, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Фруто Няня Детское Питание, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|