Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 47.33g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вода. Lunch: Oreo Печенье, Большая Кружка Кофе Капучино, Вода. Dinner: Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Авида Ряженка 3,2%, Яблоко, Мандарины, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolkova Sveta's Weight History
|