Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 59.94g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Чай, Ленивые Голубцы, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи из Тыквы. Lunch: Чай с Молоком, Чай, Салат из Капусты, Ленивые Голубцы. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Морковь, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Конфета, Дыня, Красное Яблоко, Творожный Десерт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|