Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 63.63g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Хурма, Хачапури по-Аджарски ПП. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками и Пекинской Капустой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|