Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 112.07g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Twix Mini. Snacks/Other: Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|