Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 15 December 2018:
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3811 kcal
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Fat: 140.94g | Prot: 217.75g | Carbs: 392.97g.
Breakfast: Lidl Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Zucca Cotta, Carne di Manzo Macinata, Flora Riso Classico Parboiled. Dinner: Carne di Manzo Macinata, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Maxi Brand Cannellini, Carote, Maxi Brand Ceci, Freshona Mais, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Certossa Gallette di Mais Bio. more...
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Marco.m75's Weight History
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