|
Главное не плюс😊
|
71.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 174.40g | Prot: 43.11g | Carbs: 5.04g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Кето Пицца с Колбасой . Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: ВкусВилл Сало. more...
|
steady weight
|
 Comments
15 Dec 18 by member: Graaf1969
|
Главное точно понять - как надо😜😉
15 Dec 18 by member: OYaKovalchuk
|
Это правда. Но, поскольку все равно не знаешь как надо - делай хоть как , главное системно 😂
15 Dec 18 by member: Graaf1969
|
Не, хоть как не буду🤪 буду пока как обычно и системно😉😘
15 Dec 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|