Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2302 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 105.25g | Carbs: 266.81g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бефстроганов, Гречка Отварная, Ратимир Вареники с Капустой. Dinner: Куриное Филе, Рис Отварной, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Nestle Nuts, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|