Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 73.97g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Яблочное Пюре Неженка, Манная Крупа, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью и Кабачками. Dinner: Яблочное Пюре Неженка, Подсолнечное Масло, Тыквенно-Картофельное Пюре, Печеночная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблочное Пюре Неженка, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|