Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 53.62g | Carbs: 25.68g.
Breakfast: Брауни 2, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Капуста Квашеная, Свитлогорье Сливки 20%. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|