Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 120.16g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Дикси Мандарины. Dinner: Дикси Мандарины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|