Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 85.60g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Макси Шаньга с Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Активиа Термостатная, Яблоко, Мандарины, Ашан Хлеб Дижонский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сырники с Бананом, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, из Вологды Молоко 1,5%, Сырники с Бананом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|