margodina914's Journal, 16 Dec 18

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018

125.9 kg Lost so far: 29.6 kg. Still to go: 55.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:

1084 kcal

Fat: 52.11g | Prot: 53.34g | Carbs: 98.46g. Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Три Кота Булочка с Вишней, Окей Пирог Сдобный с Творогом. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Якитория Роллы Red Драгон, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Тануки Сякэ Темпура. more...

264 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 16 Dec 18

Submit a Comment

margodina914's Weight History