Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 78.40g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриная Отбивная, Лечо. Dinner: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Окей Блины с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Мегамарт Слойка с Марципаном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|