Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 125.02g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Мандарины, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Южная Фазенда Клюква с Корицей, Кокосовое Масло, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Пава Пава Сердце Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|