Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 47.31g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Малина, Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Овсяные Панкейки, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|