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全家和7-11的三角飯糰或是手捲有甚麼特別好吃的嗎? 還是 cp值蠻高的?
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47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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2373 kcal
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Fat: 33.37g | Prot: 135.20g | Carbs: 416.80g.
Breakfast: 橘子, 芭樂, 柿子, 葡萄, 小卷, 玉米, 黑豆, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Lunch: 雞蛋, Familymart 北海道秋鮭飯糰, 番茄, 奇異果, 火龍果, 橘子. Dinner: 全聯 芋頭甜湯, 劍旗魚, 洋蔥, 洋蔥, 蝦, 牛肉, 豉油/醬油, 干貝, 芝士, 爭鮮 鮪魚生魚片, 鰻魚. Snacks/Other: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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