kinkom's Journal, 16 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
57.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:
1540 kcal Fat: 44.87g | Prot: 67.50g | Carbs: 222.76g.   Breakfast: Лента Банан, Живой Продукт Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Lunch: Живой Продукт Сметана 10%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре, Голубец. Dinner: Завод Алешина Баранки Яичные, Деревенское Молочко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сухари, Чай с Малиной, Завод Алешина Баранки Яичные, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Завод Алешина Баранки Яичные. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.