Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 101.63g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Голден Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Cereal Арахисовая Паста, Кокосовый Шоколад. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Био Баланс Творожок. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayceva.doc's Weight History
|