Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 114.40g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омлет с Молоком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Минтай на овощной подушке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Хлеб Черный, Полюс Икра Сельди, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Минтай на овощной подушке, Салат Метла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|