Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 83.87g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Excess Free Печенье Савоярди, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Печенье Миндальное, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Печенье Савоярди, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Коровка на Диете, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Мираторг Капуста Романеско. Dinner: Excess Free Печенье Савоярди, Простоквашино Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|