|
❤️❤️❤️
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 52.32g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Авокадо Авокадо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебзавод 28 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Цезарь Пицца. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Салат Айсберг, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|