Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 100.13g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Суп Лапша Куриная. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Чеснок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|