Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 95.08g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Lunch: Грецкие Орехи, Свой Урожай Чёрная Смородина, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Мандарин, Яшкино Пряники Мятные, Кокос, Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|