Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 65.04g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Lunch: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Бизнес Меню Лапша с Курицей Гриль. Dinner: Мясновъ Докторская, Шпроты, Prisma Чиабатта Темная, Чебуречье Чебурек по-Французски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|