Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 71.84g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Сырные Палочки, Здоровей Хлебцы Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий с Вареным Сгущеным Молоком, Сливочное Масло, Банан, Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сметана, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Сметана, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Чечевица, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Сметана, Морковный Торт ПП. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|