Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 34.73g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Витаминный, SPAR Паста с Креветками. Dinner: Смешанные Орехи, Мёд, Банан, Магнолия Оладьи Постные . Snacks/Other: ВкусВилл Коврижка Медовая , Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|