Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 61.00g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо, Trapeza Крупа Вівсяна, STEPNOY Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Дольче Йогурт с Киви, Гречневый Суп, Жульен Грибной. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Геркулес Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Millennium Пористый Белый Шоколад, Лускунчик Семечки, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|