Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 77.70g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Гороховая Каша, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гороховая Каша, Котлета Куриная. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|