Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 69.30g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Невские Берега Графские Развалины. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|