Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2298 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 97.92g | Carbs: 255.66g.
Breakfast: Белый Город Ванильный Крем Творожный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|