Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 146.83g | Prot: 111.43g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Шпинат, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Скумбрия Запеченная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Кабачок. Dinner: Скумбрия, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда или Эдам. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.Belove's Weight History
|