Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 146.57g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Кускус, Куриное Филе. Lunch: Булгур, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalivskaya's Weight History
|