Naiwność mówi że to przez ćwiczenia... rozsądek : że przecież sama wiesz ....
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 135.83g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Orkiszowa, Jajko, Masło. Lunch: Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Bułka Orkiszowa, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska. Dinner: Majonez, Salami, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Masło, Biedronka Chleb Wiejski, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Masło, Bułka Orkiszowa, Mlekpol Ser Salami. Snacks/Other: Flaczki. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
hahaha coś o tym wiem, piona 😃
19 Dec 18 by member: fabregasowa
|
Nowy rok nowa Ty ;) byle do stycznia!
19 Dec 18 by member: mal_07
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|