Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2163 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 87.19g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Северная Гавань Крабовые Палочки, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Омичка Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русскарт Кузя Лакомкин, Рис Отварной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Яблоко, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|