Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 79.99g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Окраина Сосиска Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|