Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 44.67g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Горбуша, Простые Пельмени, Чай с Молоком, Печеное Яблоко. Dinner: Чай с Молоком, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|